Känslomässig stabilitet, genuinitet och frihet.
Jag är legitimerad psykolog och certifierad ISTDP-terapeut. Jag hjälper dig som önskar ökad känslomässig stabilitet eller som kämpar med ångest/depression, känslor eller fysiska besvär. I mötet med mina klienter är jag ärlig och uppmärksam. Jag är också öppen med vad jag lägger märke till så att vi kan göra ett gemensamt arbete mot den förändring som du önskar i ditt liv.
Terapi hos mig
Att gå i terapi är ett samarbete mellan dig som klient och mig som psykolog. Genom att arbeta med terapimetoden ISTDP* inriktar vi oss på att hjälpa dig att bygga känslomässig stabilitet, en känsla av trygghet inom dig själv och i relationer. Tillsammans kan vi också arbeta för att du ska kunna knyta an mer till vad som är viktigt för dig i livet och att uppnå din sanna potential utan att hindra dig själv.
Jag erbjuder både att arbeta med kortare sessioner och förlängda sessioner.
Jag har mitt kontor i centrala Kungsbacka men det går också bra att ha terapi över videolänk.
*Intensive Short-Term Dynamic Psychotherapy
Provterapi
För att känna på vad den här sortens terapi kan ge dig och hur vårt samarbete känns för dig så rekommenderar jag att börja med en provterapisession. Då hinner vi få lite mer inblick i vad som blir problematiskt för dig och hur vi kan hjälpa dig vidare dit du vill.
60 min session
Oftast ses vi en gång i veckan på detta upplägg för att hålla liv i den förändringsprocess som du önskar.
Förlängd session
Med denna sessionslängd passar det att ses varje eller varannan vecka. Det brukar ge lite extra fart i förändringen du vill se.